Retrouver le sourire en quelques minutes est possible en appliquant ces conseils pour se remonter le moral. Vouloir écouter et respecter ses émotions est important, mais cela ne nous empêche pas de les réguler (et non pas de les supprimer), pour mieux vivre avec. Lorsqu’on se réveille de mauvaise humeur, nous ne sommes pas obligés […] Read more
