Pour le Dr Frédéric Saldmann, les vacances sont la meilleure période de l’année pour trouver sa bonne dose de sommeil. Une donnée importante pour la santé. Quelle durée de sommeil faut... Read more
Le manque de sommeil entraînerait une perte de tissu cérébral, selon une étude publiée dans la revue Sleep. Christian Benedict de l’Université Uppsala (Suède) et ses collègues ont mené... Read more
