Tout le monde croit qu’il n’y a que deux vraies façons pour perdre du poids sainement et efficacement, l’exercice physique et une alimentation saine, oui mais ça prend beaucoup du temps, de sacrifice et un grand effort et vue que la majorité des personnes souhaite perdre du poids facilement et rapidement, je vous apporte une […] Read more
Vous savez que la pizza n’est pas bonne pour votre santé mais ça ne vous empêche pas d’en vouloir plus. On croit que cette bataille est menée entre votre cerveau et votre cœur mais en réalité, tout cela se passe dans votre tête. Selon l’auteur Dave Asprey, il n’y a pas si longtemps on pensait […] Read more
Si vous avez pris du poids ces derniers temps, que votre ventre et vos hanches ont accumulé trop de kilos, et que vous ne rentrez plus dans vos vêtements, c’est le moment d’agir. En premier lieu, il est important de garder à l’esprit que, pour mincir, vous ne pouvez pas vous limiter à consommer exclusivement du thé au gingembre pendant […] Read more
Parfois, vous suivez des règles de régime strictes afin de perdre du poids et vous obtenez de bons résultats, mais parfois, il n’y a rien à faire. Quelles erreurs commettez-vous qui rendent vos efforts inopérants ? Nous vous présentons ici les plus fréquentes : Vous oubliez de faire de l’exercice Aucun régime ne marche […] Read more
