Les 4 habitudes ou meilleures techniques des gens les plus Misérables
La plupart d’entre nous affirment qu’ils veulent être heureux, avoir une vie enrichissante, s’amuser, s’accomplir, partager l’amour et l’amitié avec d’autres personnes et peut-être d’autres espèces, comme les chiens, chats, oiseaux et autres. Curieusement, cependant, certaines personnes agissent comme si leur profond désir était juste d’être malheureux, et ils réussissent remarquablement à inviter la misère dans leur vie.
Même s’ils bénéficient un peu quand même de cet état. Ils se trouvent quelques fois des pseudo-amis, de meilleurs emplois, ils se font souvent plus d’argent, où ont des opportunités intéressantes pour aller en vacances.
Pourquoi font-ils cela? Après avoir pris connaissance des résultats de certaines études des meilleurs cerveaux de la profession de la thérapie, j’en suis venu à la conclusion que la misère est une forme d’art, et les gens qui semblent y trouver de la satisfaction justifient d’un effort créatif nécessaire à la cultiver. En d’autres termes, lorsque vos conditions de vie sont stables, pacifique et prospère, il n’y a pas de guerre civile qui fait rage dans vos rues, pas de famine, pas de maladie épidémique, pas de chagrin, pas vraiment de pauvreté, devenir misérable est un métier qui nécessite l’imagination, une vision, et une ingéniosité à part entière.
Alors, si vous aspirez à être misérable, quelles sont les meilleures techniques les plus éprouvées? Excluons certaines façons évidentes, comme prendre de la drogue, commettre des crimes, et battre votre conjoint ou quelqu’un d’autre. Stratégies plus subtiles, celles qui ne conduiront pas à quiconque de soupçonner que vous êtes misérable, ou agissant délibérément, peuvent être très efficaces. Mais vous avez besoin de faire semblant que vous voulez être heureux comme tout le monde pour que gens ne prennent pas au sérieux votre misère. Le véritable art est de se comporter d’une manière qui va faire croire que vous êtes misérable or vous êtes une victime innocente…
Lorsque vous êtes malheureux, les gens se sentent désolés pour vous. Non seulement cela, ils se sentent souvent coupables, comme si votre misère pourrait être quelque peu de leur faute. C’est bon! Il ya le pouvoir pour faire en sorte que d’autres gens se sentent coupables.
• Lorsque vous êtes malheureux, puisque vous n’avez pas d’espoir et n’attendez que rien de bon se produise, vous ne pouvez pas être déçu ou désabusé.
• Être misérable peut donner l’impression que vous êtes une personne sage, surtout si vousn’ êtes malheureux seulement à propos de votre vie, mais de la société en général.
Perfectionnez vos compétences de Misère
Jettons un oeil sur certaines stratégies efficaces pour devenir misérable. Cette liste n’est nullement exhaustive, mais propose quatre pratiques qui vous aidera à affiner votre talent.
1. Avoir peur, avoir très peur de manque d’argent.
Dans une conjoncture économique difficile, beaucoup de gens ont peur de perdre leur emploi ou d’économies. L’art de gâcher votre vie consiste à livrer ces craintes, même quand il y’a peu de risques que vous allez vraiment souffrir de ces pertes. Concentrez-vous sur cette peur, faites en une priorité dans votre vie, ruminez en permanence que vous pourriez faire faillite d’un jour à l’autre, et se plaignez vous sur le prix de tout. Essayez de parler de certaies dépenses effrénées d’autres personnes, et suggèrez que la récession a entraîné leur comportement budgétaire irresponsable.
Craignant la perte économique, le manqe d’argent présente plusieurs avantages. Tout d’abord, il faut avoir un job que vous détestez. Deuxièmement, une obsession de l’argent et un égoïsme que même Ebenezer Scrooge vous enviera. Troisièmement, non seulement vous aliéner vos amis et votre famille, mais vous allez probablement devenir encore plus anxieux, déprimé, et peut-être même malade de vos soucis d’argent. Bon travail!
Exercice: Asseyez-vous dans un fauteuil confortable, fermez les yeux, et, pendant 15 minutes, méditer sur toutes les choses que vous pouvez perdre votre travail:, votre maison, vos économies, et ainsi de suite. Puis rmine cette idée et commporte toi comme un sans abri.
2. Donnez-vous une identité négative.
Laissez un problème affectif absorber tous les autres aspects de votre vie. Si vous vous sentez déprimé, devenez personne déprimé; si vous souffrez d’anxiété d’une phobie, soyez la personne phobique ou rempli d’anxiété. Faites de cela le centre de votre vie.
Parlez-en à tout le monde, et assurez-vous de faire attention aux symptômes afin que vous puissiez en parler en connaissance de cause et sans cesse.
Concentrez-vous sur la façon dont vous êtes déprimé et devenez arrogant, c’est bien sur votre choix. Refusez d’aller dans de nouveaux endroits ou refusez aussi d’essayer de nouvelles choses. Il est important de montrer que vous n’appréciez ces états ou comportements mais malheureusement il n’y a rien que vous pouvez faire pour en sortir.
Exercez vous à vous mettre dans l’état physiologique qui représente votre identité négative. Par exemple, si votre identité négative est une personne déprimée, baissez vos épaules, regarder le sol, respirer superficiellement. Il est important de conditionner votre corps pour vous aider à atteindre votre pic négatif aussi rapidement que possible.
Exercice: Notez 10 situations qui vous rendent anxieux, déprimé, ou distrait. Une fois par semaine, choisissez une situation unique, et l’utiliser pour vous exercer pendant au moins 15 minutes.
3. Ayez de mauvaises intentions
Chaque fois que vous pouvez, attribuez les pires intentions possibles à vos partenaires, amis et collègues. Prenez n’importe quel remarque innocente et transformez la en une insulte ou tentez quand même de vous humilier.
Par exemple, si quelqu’un demande: «Comment as-tu aimé tel ou tel film? », Vous devez immédiatement penser, Il essaie de m’humilier en prouvant que vous n’avez rien compris du film ou il se prépare à me dire que j’ai mauvais goût dans le choix les films. L’idée est de s’attendre à toujours le pire des gens.
Si quelqu’un est en retard pour le dîner, pendant que vous patientez, rappelez-vous de toutes les autres fois où la personne était en retard, et dites-vous qu’il ou elle fait cela délibérément et se fout pas mal de vous. Assurez-vous qu’à l’arrivée de la personne vous soyez soit bouillonnant ou si découragé que la soirée soit moche et ruinée. Si la personne demande ce qui ne va pas, ne lui dites pas un mot: laissez-le souffrir aussi.
Exercice: listez des noms de cinq parents ou des amis. Pour chacun, écrivez quelque chose qu’ils ont fait ou dit dans le passé récent qui prouve qu’ils ont aussi participé à votre misère.
4. Quoi que vous fassiez, faites-le uniquement à des fins personnelles.
Parfois, vous serez tenté d’aider quelqu’un, contribuer à un organisme de bienfaisance, ou de participer à une activité communautaire. Ne le faites pas tant qu’on ne vous a pas promis quelque chose. Comme la possibilité de paraître une bonne personne ou de connaître quelqu’un à qui vous allez comme d’habitude emprunter de l’argent un jour.
Ne tombez jamais dans le piège de faire quelque chose dans l’objectif pur d’aider les gens. Rappelez-vous que votre objectif principal est de prendre soin uniquement de vous même, même si vous vous détestez.
Exercice: Pensez à toutes les choses que vous avez fait pour d’autres personnes dans le passé qui n’ont pas été réciproques. Pensez à la façon dont tout le monde autour de vous a éssayé de prendre soin de vous. Maintenant énumérer trois choses que vous pourriez faire qui vous rendra ou qui vous fera paraître altruiste tout en sachant que vous êtes là pour votre gain.
avec nahoainitiatives