Le citron en lui-même a d’énormes bienfaits sur la santé mais voici plus de bienfaits grâce au gingembre, au curcuma et au poivre de Cayenne : Anti-inflammatoire Prévient le cancer Aide la digestion et favorise la perte de poids Combat le rhume et la grippe Aide avec les symptômes du diabète Ingrédients
5 centimètres de racine de gingembre 2 cuillères à thé de curcuma 1 à deux pincées de poivre de Cayenne 4 citrons (3 pour le jus et 1 pour trancher et garnir) 3 gouttes de vanille Stévia 2 litres d’eau Méthode Dans une centrifugeuse mettez le gingembre et les 3 citrons. Dans un pichet mettez le jus, l’eau, la vanille, le curcuma, le poivre de Cayenne et les tranches de citron. Mélangez bien avec une cuillère en bois et ajustez le gout selon votre préférence. Laissez reposer 10 minutes pour que les saveurs se mélangent et dégustez. Peut se conserver 5 jours au réfrigérateur.
avec Santenaturelle
